Sở hữu một hàm răng trắng đẹp là điều mà ai cũng mong ước. Thế nhưng, dưới tác động của nhiều nhân tố đã khiến những chiếc răng của bạn dần trở nên yếu ớt và không còn sáng đẹp nữa. Nhiều bạn vẫn loay hoay đi tìm phương pháp tốt nhất nhưng vẫn chưa tìm ra được biện pháp hữu hiệu nhất. Đừng lo lắng bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số mẹo khiến răng của bạn trắng sáng tự nhiên mà vô cùng hiệu quả, an toàn.
Xem thêm:
Sau khi dùng bữa xong, bạn nên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa để tránh những mảng bám còn sót lại trong kẽ răng. Cách chải răng tốt nhất là bạn nên để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng sau đó đưa theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ và chú ý là không nên quá mạnh tay. Chải răng với thời gian tối thiểu 1 - 2 phút là hiệu quả nhất.
Có nhiều người quan niệm rằng chải răng nhiều lần sẽ giúp răng trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đánh răng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút. Bởi vì, chải răng quá nhiều lần sẽ khiến men răng hao tổn cũng như làm giảm quá trình hình thành các lỗ sâu răng mà nếu không được điều trị có thể dẫn đến viêm nhiễm nướu, rất đau và mất thẫm mĩ. Hơn nữa, bạn cũng nên dùng những loại kem đánh răng phù hợp giúp răng trở nên săn chắc hơn.
Hầu hết, chúng ta đều có thói quen đánh răng sau khi thức dậy và sau đó ăn sáng. Tuy nhiên, điều này lại không hề hiệu quả chút nào. Bạn nên súc miệng sau khi thức giấc, ăn sáng và đánh răng sau đó 20 phút là quy trình tối ưu được các nha sĩ khuyên làm, rất hiệu quả để khiến hàm răng của bạn trở nên sáng bóng tự nhiên hơn cả.
Một trong những nguy cơ khiến răng của bạn trở nên yếu ớt đó chính là việc ăn uống. Bởi khi ăn nóng một thứ gì đó thì sẽ tạo nên những đường sọc nhỏ, thẳng đứng chạy dọc theo răng dẫn đến nguy cơ răng dễ bị vỡ và xỉn màu. Một trong những giải pháp hiệu quả nhất đó chính là bạn nên sử dụng dao, nĩa, đũa để có thể sử dụng món ăn một cách tiện nghi mà lại vô cùng tiện lợi.
Để có được một hàm răng trắng sáng thì nhiều bạn trẻ đã tìm đến những biện pháp tẩy trắng răng. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ là nhất thời và hệ lụy về sau nó sẽ vô cùng nguy hại. Tẩy trắng răng quá mức có thể làm yếu đi lớp men răng. Dần dần, ngay cả a-xít yếu như thế cũng bắt đầu ăn mòn được lớp khoáng bảo vệ răng, men răng trở nên xốp và cuối cùng bị phân hủy, để lộ phần răng bên trong và hình thành nên răng nhạy cảm. Do đó, chúng ta nên hạn chế sử dụng biện pháp này để răng luôn sáng khỏe tự nhiên hơn bao giờ hết.
Hàm răng của chúng ta là dùng để nhai và tạo nụ cười tươi tắn nhất. Do đó, bạn không nên lạm dụng răng vào những mục đích khác như: cắn nắp chai, cắn túi ni lông… khiến răng ngày càng trở nên yếu đi. Không những thế, những hành động này còn khiến răng bị hao mòn có thể dẫn tới sứt, mẻ hoặc bị lệch, bị lung lay… Muốn có một hàm răng thật chắc khỏe thì bạn nên sử dụng chúng với đúng mục đích và không nên “lạm dụng” nó quá nhiều.
Một hàm răng chắc khỏe, tự nhiên bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu rượu, cà phê… và đặc biệt là những món đồ uống có gas. Đây là những thực phẩm có chứa các thành phần có tính axit để hòa tan men răng, làm cho răng bị xốp và dễ dàng bị nhuộm màu, không những thế nó còn tạo khả năng gây ố răng.
Để nhanh chóng có một hàm răng vừa chắc khỏe, lại đẹp tự nhiên thì bạn nên sử dụng đến những phương pháp công nghệ tại Nha khoa Mikuni. Đây là nơi bạn có thể “gửi gắm nụ cười” đẹp nhất, với đội ngũ bác sĩ nha khoa nhiều năm kinh nghiệm và trang thiết bị hiệu quả việc chăm sóc răng cho quý khách hàng thật nhanh chóng và hiệu quả. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất.
Tiết kiệm thời gian và chi phí
Bác sĩ được đào tạo chuyên sâu
Đảm bảo vô trùng trang thiết bị
Khám và chăm sóc răng miệng của bạn bằng Tâm Tình
Khách hàng luôn được tôn trọng và bảo vệ quyền lợi tốt nhất.
"Nếu răng bạn bị chỉ định nhổ bỏ Hãy để bác sỹ chúng tôi điều trị mà không phải nhổ"
Nha Khoa MIKUNI: Tòa tây 8001, tầng 8, Lotte Center, 54 Liễu Giai - ĐT 024 73 006 4800
