Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Các nha sĩ luôn khuyên tất cả mọi người cần phải vệ sinh răng miệng hàng ngày và đúng cách để có một hàm răng luôn khỏe mạnh và sáng đẹp. Và việc sử dụng chỉ nha khoa là một trong những cách mà họ đưa ra để giúp mọi người làm việc đó.

• >> Tham khảo: Những vấn đề răng miệng không phải ai cũng biết

Tại sao nên dùng chỉ nha khoa?

Nhiều người thường có thói quen sử dụng tăm sau mỗi bữa ăn, tại các hàng quán ăn cũng thường chuẩn bị tăm cho thực khách sau ăn bởi tính tiện lợi của nó vì vậy mà nó hình thành nên thói quen xấu cho con người. Khi dùng tăm, kích thước của đầu tăm khá to sẽ khiến bạn đẩy những chiếc răng tách ra khỏi nhau vì vậy mỗi lần ăn thì thức ăn thừa sẽ lại vào vị trí này, không những thế nó sẽ khiến răng bạn bị thưa hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng tăm cũng dễ khiến bạn gặp phải các tình trạng về răng miệng. Những chiếc gai gỗ nhỏ rất dễ chọc vào hàng lợi mềm gây chảy máu, rách lợi. Đây chính là cơ hội để vi khuẩn có thể xâm nhập sâu hơn vào lợi gây nên tình trạng viêm tấy hay các bệnh về chân răng, …

Các biện pháp vệ sinh răng miệng thông thường như đánh răng và súc miệng thường chỉ làm sạch được bên ngoài còn ở những kẽ răng sẽ rất khó để làm sạch. Chính vì vậy, điều bạn cần là một loại vật dụng có thể làm sạch kẽ răng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và sự hình thành của cao răng. Và chỉ nha khoa được tạo ra để có thể làm được việc này.

Có thể nói, chỉ nha khoa như là một vật dụng hữu hiệu trong việc phòng tránh các bệnh răng miệng trong cuộc sống hiện đại. Chỉ nha khoa sẽ thay thế những chiếc tăm cứng, thô gây ảnh hưởng đến cấu trúc của hàm răng. Với cấu tạo sợi mảnh thì chỉ nha khoa dễ dàng luồn lách qua các khe giữa các răng để lấy đi những thức ăn thừa và mảng bám còn sót lại tại các vị trí này mà không hề làm thưa răng hay ảnh hưởng đến lợi. Chính vì những lợi ích này mà các nha sĩ của trung tâm nha khoa Mikuni luôn khuyên bạn sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để vệ sinh răng miệng một cách hiệu quả nhất.

Thiết kế của chỉ nha khoa rất đặc biệt vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng và tránh được các tổn thương đến lợi. Bằng việc chỉ nha khoa hàng ngày bạn sẽ hạn chế được các bệnh răng miệng cho bản thân mình.

Các bước sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Việc sử dụng chỉ nha khoa đối với những người chưa từng sử dụng nhìn sẽ thấy khó nhưng khi bạn tập và sử dụng quen thì lại thấy nó khá dễ dàng. Dưới đây là các bước sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.

- Đầu tiên, hãy lấy một đoạn chỉ nha khoa đủ dài, dùng 2 ngón tay trỏ cuộn một chút chỉ ở hai đầu nhằm giúp giữ chỉ khi sử dụng. Bạn có thể lấy một đoạn chỉ sao cho khi cuộn chỉ thì khoảng cách giữa còn dài khoảng 3 – 5 cm.

- Sử dụng thêm ngón tay cái nhằm giữ sợi chỉ chặt hơn. Sau đó bạn đặt chỉ lên kẽ răng và ấn xuống nhẹ nhàng để sợi chỉ có thể chui được vào kẽ răng. Nâng lên, hạ xuống một cách nhẹ nhàng để giúp lấy đi những thức ăn còn sót lại bên trong kẽ răng. Vòng sợi chỉ ôm quanh răng và nâng lên hạ xuống nhẹ nhàng xuống phía dưới nướu sẽ giúp bạn làm sạch những mảng bám trên răng. Bạn nên chú ý không nên ấn mạnh sợi chỉ bởi nó có thể sẽ làm rách nướu và gây nguy hiểm cho nướu.

- Để lấy sợi chỉ ra thì bạn cũng nên nâng sợi chỉ nhẹ nhàng và từ từ để ra khỏi kẽ răng. Nếu lấy không cẩn thận đôi khi sợi chỉ sẽ bị đứt và mắc ở kẽ răng.

- Lặp lại các động tác khoảng hai lần ở mỗi kẽ răng và mỗi chiếc răng, bạn nên thay những đoạn chỉ khác khi chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng kia để tránh sự lây bệnh từ răng này sang răng khác.

Hiện nay, có loại chỉ nha khoa được thiết kế như dạng cánh cung giúp bạn dễ dàng hơn trong việc sử dụng. Bạn có thể tìm mua loại chỉ này để sử dụng nếu như không quen với việc sử dụng dạng sợi chỉ thông thường.

Những lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

- Không nên sử dụng các loại chỉ nha khoa cứng và to so với kẽ răng của mình. Hãy lựa chọn loại chỉ với kích thước sợ phù hợp, mềm và chất lượng. Nên mua ở những đơn vị phân phối hàng chính hãng để đảm bảo sức khỏe răng miệng cho mình.

- Không nên dùng quá tiết kiệm chỉ nha khoa bởi về lâu dài sẽ có nguy cơ bị bệnh răng miệng do nó dễ làm lan bệnh từ răng này sang răng khác khi có một chiếc răng của bạn bị bệnh.

- Nên dùng chỉ tơ nha khoa cho tất cả các kẽ răng và các răng, thực hiện cả hàm trên lẫn hàm dưới.

- Không nên sử dụng quá mạnh tay bởi thiết kế mảnh dễ cứa đứt lợi nếu như bạn cà mạnh.

- Chỉ nha khoa được khuyến khích nên sử dụng hằng ngày cho cả trẻ em.

Tốt nhất là bạn nên có thói quen khám răng định kỳ 6 tháng/1 lần để có thể phát hiện và điều trị sớm những bệnh lý về răng miệng. Khi đi khám bạn cũng sẽ được các bác sĩ tư vấn về cách bảo vệ răng miệng phù hợp và đúng cách hơn. Hãy nở những nụ cười tươi tắn để thấy cuộc sống này tươi đẹp biết bao.

• >> Xem thêm bài viết: Việc dùng chỉ nha khoa có lợi ích gì